DER AUTOR UND COACH

Martin Fletcher beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit dem Themenbereich der körperlichen und geistigen Entspannung. Er ist zertifizierter Entspannungscoach (IEK Tübingen) Autogenes Training, Progressive Relaxation und Meditation. Zudem absolvierte er fundierte hypnotische Grundlagen- und Spezialausbildungen, unter anderem bei Thermedius und Dr. Norbert Preetz. Er ist NGH geprüft sowie zertifiziert nach den Richtlinien des Deutschen Instituts für Klinische Hypnose.

Grundlegende theoretische und praktische Kenntnisse in den Bereichen Bewegung und Ernährung erwarb er bei der erfahrenen Dipl. Sportwissenschaftlerin Grit Moschke sowie dem international geschätzten Nataurheilkundeler Dr. Walter Glück. Martin Fletcher ist Initiator und Co-Autor der erfolgreichen Ratgeber DIÄT NEIN DANKE sowie Ü60 – NA UND ?! Durchstarten mit Carlo von Tiedemann.Sein eigener Weg zu einem beständigen Wohlfühlgewicht (von 123 kg auf 88 kg) ist gepflastert mit allen Höhen und Tiefen, die er in seinem Ratgeber DER FIGURFLÜSTERER noch einmal mit seinen Lesern in aller Offenheit erörtert.